lunes, 16 de octubre de 2017

Dia a Dia : 4

            Intolerancias alimentarias .

                              Resultado de imagen de intolerancias alimentarias

Hoy quiero hablaros de las intolerancias, bueno quizás no tanto que son porque esta parte del blog es más para escupir lo que me desagrada  de mi vida cotidiana.
Desde hace más o menos 2 años vivo con la intolerancia a la lactosa,  mi alergia a las latas ,bueno esa llevo “sufriéndola” muchos años , pero vamos que ya estoy adaptada y mi día a día no suele ser muy distinto a la de los demás, solo tengo que tener cuidado con lo que como fuera de casa.
Ojo que si os leis las composiciones de los alimentos os sorprenderías de donde encontráis lactosa.
Pero ahí nos hicimos expertos, y ya casi no nos la cuelan, en la charcutería es de lujo tengo todos los productos que puedo comer, y es cierto que cada vez traen más.
Ese es mi enfado, cuando tienes que comer fuera de casa.
Se te presentan varios escenarios, el típico restaurante que tiene una carta de alérgenos que con gusto te traen, te muestran, te ayudan a elegir, es difícil el tema de las latas porque es muyyyy jodio en la actualidad.
La cosa es que tu puedes preguntar y en seguida te contestaran que es todo natural……………… claro todo es natural de lata. Que lo voy averiguar sobre todo  cuando me haga la digestión y me provoques un cólico de aúpa, graciosoooooooo 
Puedes tener otro escenario en el que por la cara que puso el camarero, no existe carta de alérgenos, no diferencian nada a la hora de cocinar, y ya puedes salir corriendo del restaurante con pies en polvorosa.
Y no, perdonar no soy intolerante por gusto, mi intestino es uno cabreado, es lo que hay ,me toco, y hay cosas que le molestan la lactosa, y las conservas de lo peor para el.
Que yo sería la mujer más feliz llevo a todos lados y no poner pega, pero soy asiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
No lo hago por joder, ni poner las cosas difíciles .Que si no tenéis nada me voy y punto pelota.
Que mejor que en mi casa no me intoxica nadie.
Oferta y demanda o mejor demanda y no me ofertes.

Y ya no os cuento más que me pongo a desparramar. Tendría para escribir un libro, de las veces que dicen que no tienen y a la hora me estoy muriendo en el baño.
En mi ciudad si que es verdad que hay tiendas , que se especializaron en productos sin gluten, hay muchos restaurantes y cafeterías que tienen productos sin lactosa. Vamos poco a poco.

jueves, 12 de octubre de 2017

Dia a dia de un amigo : 3

                         Tres en uno como el detergente.

                                         Resultado de imagen de 3 en 1 logo

"Estos tres días,  se resumen en un cansancio psicológico a causa de una espera tensa a que viniera la batalla de todos los domingos.

Y no.

Ésta vez no vino.

Algun insulto, algun reproche aislado, alguna escaramuza.
Y yó, sin salir de la trinchera de la precaución.
El enemigo me quería cercar y yó, no dejaba de mirarle a los ojos para adelantarme a su próximo descubrimiento.
Èl, me vigilaba, y esperaba a que me durmiera, en mi puesto de centinela para lanzarme el ataque.
Lunes, Martes.
Misiones de reconocimiento.
Trabajo de supervivencia...y hoy, exhausto, puedo cerrar los ojos."

lunes, 9 de octubre de 2017

Dia a dia : 3

Gente cansina o lo que viene denominándose toxica.


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Como se puede ser tan cansina?
Años de practica , eso seguro,por que estoy totalmente convencida que este tipo de personas se hace con los años , y la ausencia de no querer cambiar .
Porque no pueden cambiar lo que creen que es la norma , porque cuando se miran al espejo se ven perfectas de la muerte, eso si que te pregunten a ti un lunes ya veras la contestación :
                                               Imagen relacionada
Todos conocéis esa persona que todo lo que la rodea es una guerra, es la lucha de ella contra el mundo.Si el mundo gira, malo, si se para peor, si es de dia , malo , pero cuando anoche , huir¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Ese tipo de personas que si le ofreces un café, té responderán que si te crees que se está durmiendo.
O peor, si le preguntas por su vida, te escupe a la cara que no te inmiscuyas en ella, para al rato, llorar por las esquinas que no te ocupas de ella.

Son de estas personas que si le das su espacio, se lo comen. Y luego te dicen que les agobias por mover la mesa del trabajo dos milimetros.


Todos conocéis a esa persona que está constantemente con el yo en la boca, como se te ocurra interrumpir su argumentación monologista de males, te espetan que eres muy maleducada, que ella tiene que contar sus penas para desahogarse, claro que son y yo mas , si tienes un uñero ella diez. Si tienes una hernia ,ella 2
Vamos que decir , mas es tontería , es como una pesadilla , voy a ver si despierto.

jueves, 5 de octubre de 2017

Dia a dia de un amigo : 2


                                 Un amigo y su día.

  
                                  Resultado de imagen de amanecer                   

El día a día también es un medio de comunicación con los amigos que compartís el blog, que queréis participar, como ya os pedí el primer día este es la ventana para exponer todo lo que queráis, bueno mala , frustración, o simplemente un "hola".


"Desayuno el día asustando sin querer a los conejos que me cruzo por el camino.
Empiezo la carrera en llano y, poco a poco, o las circunstancias o la gente, o ambas cosas, se encargan de hacerme el día cuesta arriba.

Pero nó importa.

Mi bicicleta imaginaria sube cualquier pendiente por inclinada que èsta sea.
Me molesta la gente soberbia. Creen que son grandes rocas que entorpecen tu camino.
Pero en realidad, son piedras chiquitas, a las que nó hay que dar ninguna importancia.
Finalizo el día, cansado, pero satisfecho de la cosecha de buenos momentos. Los malos, los he aventado con la horca de mi indiferencia al viento del olvido."

lunes, 2 de octubre de 2017

Dia a Dia : 2

vuelta al dia a dia
Vida después de los eventos,de fiestas, de puentes ... tiempos especiales , puede ser traumatico para la rutina diaria.
                                       Resultado de imagen de mujer caricatura deprimida

 Mas vida después de las vacaciones .
Vale, sí que sí, que existe la mierda del post vacacional ese.
No sé si es depresiones, pereza, odiar directamente el día a día
Vete tú a saber
Pero que es un asquito es cierto. Suena el despertador y ese podría ser el comienzo del calvario, pero no nos confundamos, el calvario empezó el día anterior por la noche cuando en tu cabeza ya empezaste a enumerar las cosas que tienes que dejar hechas, para que el día siguiente no sea una pura carrera de obstáculos.
Y te empiezas a recordar de los 15 días en la playa, con las hamacas , los paseos por el mar,,,,,,,,,,,,,,los helados,,,,,,,,,,,,,,,,, las comidas ricas, recién traídas de la lonja o del mercado.
Y empiezas a mirar la nevera con un cerebro híper activo que se pone a planificar, la comida cena de los próximos 7 días.
Recordar que no has comprado el uniforme , que los libros están metidos en un armario, que no revisaste nada de nada , que no te queda tiempo libre ………………………………
Y en tu interior, quieres salir corriendo pillar el camino y huir.

Pero no , suena el despertador , y te levantas , y dices hola¡ a la rutina, dejas puesta la lavadora, programada para cuando llegues a comer , la lista de las cosas que deben hacer los críos , y con tacto y ordenes pedirles que las hagan.
solo tienes que pensar que en dos días vendrá el puente de cual o de pascual , de ilusión se vive, pero vamos que yo os animo que viváis el día a día para no desperdiciar ni un segundo de vida .

miércoles, 6 de septiembre de 2017

Dia a Dia : Comienzo

                              DÍA 1
                         COMIENZO.


Hoy me di cuenta que me molestaban las palabras , que las personas me hablaran , quizás incluso su existencia.
Me di cuenta que no soy así.
Puede que en algún lugar de mi ser , me guste ser ostra , meterme en el caparazón y aislarme del mundo.
Pero los años me hicieron añadir capas en esa estructura y crear un , yo, que sabe relacionarse con el mundo.
Pero llevo una temporada descontrolada , quizás desequilibrada, irascible, sin paciencia,,,,,,,,
En plan de broma me digo a mi misma que es la edad, porque no,  la menopausia puede que este llamando a mi puerta y quiera tomarse una caña .
O es mas simple que todo eso , y solo es que ESTOY HASTA LAS SANTAS PELOTAS.
Si de vez en cuando me salen palabrotas, no es muy yo pero si soy capaz de expresarme así.

Es un mal año, y punto , dejémonos de estupideces, que manía tenemos de no llamar a las cosas por su nombre.

Se junto demasiado, el demasiado me empacho, no fui capaz de digerirlo, no fui capaz de hacer la digestión, ostras esto tiene su gracia, jajajaja, ya lo contare es uno de las putadas de este año, que me lleva por la calle de la amargura.

Entonces que hago?, lloro por las esquinas, me deprimo , me dejo llevar por la falta de equilibrio , por la ausencia de mi yo que me esta volviendo como una batidora?

O por lo contrario , me planteo cambiar o por lo menos verbalizar que es todo lo que me esta haciendo desear el silencio a mi alrededor?

Pues nada decidí que, aunque todo lo anterior lo haga , intentare que no me desborde y voy a intentar , como mínimo verbalizar mis frustraciones.
pero claro es muy contrario a lo que el blog pretende, SONRÍE QUITA ARRUGAS . eso seria si dejara de sonreír pero no lo hago , sigo sonriendo pero veo que ya no están en mi interior, y creo que es por guardar en cajas estancas , tantas cosas , por lo que sonreiré pero verbalizare lo que me cree llanto interno.

Empezare a intentar escribir , quizás no todos los días , si aquellos en los que vea que lo necesito , y a partir de ahí ver si consigo equilibrar mi yo.

Si alguno de los que me leáis , queréis participar en esta locura mía con vuestras palabras, si os pasan cosas parecidas , o tenéis vuestras locuras propias ,no dudéis en poneros en contacto y vuestras palabras serán bienvenidas.

lunes, 4 de septiembre de 2017

Mi vida como adolescente : Vuelta al cole???


VUELTA AL COLE? ESTAMOS EN VERANO.



Seguimos con las colaboraciones de nuestros queridos adolescentes, que si en esta época del año no los colgasteis de un pino para que recojan piñones, no lo haréis en ningún otro mes. 
Esta es una visión particular de "vuelta al cole".

"Hey, muy buenos días / tardes / noches o cuando leáis esto. 

Quería hablaros sobre un tema que, para desgracia de los estudiantes, ya está saliendo en los medios de comunicación: la vuelta al cole.
Una cosa que pensada así a voz de  pronto, suena a terrorífico y depresivo: otra vez a la rutina, otra vez a estudiar, otra vez tienes que aguantar a ese profesor cansino o aguantar a ese compañero con severa pesadez mental que no te deja en paz por todo el día, porque encontró gracioso estar con tu nombre en la boca y te replanteas si cortarle en cachos o en cubitos.

Algo más depresivo es que haya anuncios de vuelta al cole en Julio, eso es motivo de mandar a una isla desierta a todos los encargados de marketing . 
Pero eso sólo es una cara de la moneda en las que todos se fijan e ignoran lo que hay detrás: puedes reunirte con tus amigos de clase a los que añoras tanto, porque en vacaciones se coordinan a la perfección para cuando tú no estés fuera de la ciudad ellos estén de parranda en sus respectivos pueblos, cuando tú te decides ir de vacaciones muerto del asco, todos ellos vuelven de sus vacaciones, por lo que te deprimes el doble y acabas encerrado en tu habitación con un paquete de cleenex. 

Volviendo al tema, también está la vuelta a la rutina. Ya sé que anteriormente he dicho de que esto es algo negativo, pero sólo lo es si piensas que es negativo. 
Me explico: si en vez de pensar que la rutina te lleva a la monotonía y al aburrimiento, puedes enfocarlo en un modo de centrarse, no perder el tiempo y organizarse para no tener las típicas horas muertas de las vacaciones donde o bien no haces nada o lo que haces no es productivo en lo más mínimo, lo cual te lleva a plantearte la pérdida de tiempo ocasionada en todo el período que ha durado el verano, lo que podrías haber hecho mejor o haber mejorado en lo otro, ponerte como meta solucionar esos fallos, y dejarlos por pereza u otros motivos, como siempre suele ocurrir. 
Además, en mayor o menor medida, no puedes decirle que no a poder hablar con tus amigos durante la mañana cara a cara, aunque en verdad debería estar atendiendo en clase, pero todos sabemos que no atendemos y estamos demasiado ocupados socializando. 

Y no menos importante, siempre es reconfortante ir a clase con un profesor que no sea un mero profesor, sino un maestro, un apasionado por el trabajo que supone educar a toda una generación de jóvenes que tomarán el relevo de la ciudad y la sacarán adelante. Aunque el verano sea estupendo, tampoco es tan horrible ir a clases, si lo vemos desde un ámbito positivo es la vida, y es lo que toca en esta época de nuestra vida . 
A disfrutar."

lunes, 28 de agosto de 2017

Madre con un punto de locura : Verano

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡El Verano¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

QUE , OS PARECE VUESTRO VERANO ? ESTE AÑO CAMBIO ALGO , O SIGUEN VIGENTES MIS "QUEJAS " 

Verano, palabra que trae a mi mente paisajes bucolicos. hamacas, margaritas, sombrillitas, cervecitas con los amigos............................................
Y UN JAMONNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
El verano es la Pu... mas grande para los padres trabajadores de este universo , y de otros planetas.
Antes por ser pequeños , tenias que buscar campamentos de verano , divertidos a ser posible, donde te los devolvieran de una pieza , bueno los míos eran, son , serán, bastante "burritos" .
Con monitores , titulados , no solo en el juego de la gallinita ciega, sino que tuvieran herramientas y conocimientos para hacer que las 6 horas no fueran una tortura veraniega.
En los ayuntamientos cada vez hay mas ofertas de este tipo de campamentos , donde se subvenciona parte , por lo que no te dejaras el sueldo del mes en ellos , eso si leeros bien la letra pequeña , o lo que se les olvida poner para no llevaros sorpresas, y los ratio de niño por monitor, eso es ley , no lo dejéis pasar.
Con los años  los niños crecen y la variedad se incrementa, también el costo , ya que lo "publico " solo llega al periodo de escolarización.
Llegan los campamentos de ingles, deportes varios , baile, alternativos................... a variedad es amplia pero claro ya te debes plantear si compensa , o le pides a tu jefe una excedencia de un mes porque visto lo visto es lo que te va dar tu sueldo.
Y luego llega el momento que , gracias a Dios , tienen edad los dos ( o los que tengáis) de quedarse solos sin miedo a tener destrucción masiva en la casa.
Se flexibilizan los horarios , los tuyos no por supuesto tienes que seguir levantándote a la misma hora , por lo que tu hora de acostar no es la suya .Empiezan los conflictos.No olvidemos son adolescentes , lo de callados , no esta en su vocabulario.
Y luego las infinitas llamadas a casa, para explicar la mas mínima queja el uno del otro, o donde encuentro ,esto o aquello ......................................
Me aburro, no me apetece, no están se fueron de vacaciones , porque yo aun no, no es justo, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
podría seguir unas paginas mas , pero ya os hacéis una idea de lo que os cuento, la historia no cambia , solo nos hacemos mayores ,la vida laboral de los padres , no se acomoda a la vida escolar de nuestros hijos , por eso el verano es simplemente una locuraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Eso si , en unos días, tendré mi sombrilla, mi playita mi terracita, la arena hasta en ...............




jueves, 3 de agosto de 2017

Madre¡ con un punto de locura: Ruptura primer amor.

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Ruptura primer amor ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡


Resultado de imagen de ruptura sentimental


PUES NADA , LA COSA NO SALIO TAN MAL, Y CREE QUE SE VOLVIÓ A ENAMORAR , OTRA ETAPA DE SU VIDA QUE VA CAMINANDO, DA VÉRTIGO COMO LAS COSAS SE SUCEDEN PERO ES LEY DE VIDA , ELLOS AVANZAN , QUIZÁS MAS RÁPIDO QUE NOSOTROS QUE YA VAMOS APARA VIEJOS PELLEJOS, DA VÉRTIGO MIRARLES , PERO MODO ORGULLO SUPERIOR.

Si seguimos sintiéndonos mayores, por lo que viven nuestros hijos.No olvidemos :
       YA LO HEMOS VIVIDO, PERO SOMOS MAYORES NO NOS ACORDAMOS¡

Llego el primer  amor, oh¡¡ que bonito¡¡ pero puede ocurrir varias cosas y entre todos los escenarios podemos encontrarnos la ruptura.
Que no quiero ser gafe, que mira que dure pero seamos realistas , todos tuvimos el primer amor, y todos tuvimos nuestra primera ruptura, nos partieron el corazón , o lo partimos nosotros (pillines¡¡)

Son adolescente con lo que la palabra conlleva, todos los sentimientos son desenfrenados, los positivos y los negativos, duele todo lo "máximo" pero como enfrentarnos a la ruptura , con ayudar los padres ante esto.

* Primero ellos no lo entenderán y creerán que le mundo se acaba , que ya no habrá ninguna persona que les conozca tan bien.Animarles hacer y conocer personas nuevas.no encerrarse en la frustración.

*Intentaran entender las razones, las buscaran , por cielo y tierra.primero serán culpa del otro pero hay que hacerles ver que no solo tiene que ser culpa del otro.

*Sobre todo respeto, de las decisiones, de los actos del otro .Nada de malos rollos , de ningún tipo.RESPETO


*Tienes tiempo , que el mundo no se te acaba¡ aunque a ellos se lo parezca.

*Ayudemosles a que tengan un ambiente de conversación, lo van a necesitar, con amigos o con los familiares. De primeras irán con sus amigos, es normallll¡¡¡¡¡¡¡ , pero si es mas profundo sus sentimientos, nos buscaran y debemos estar dispuestos para escuchar , apoyar, no para atosigar.
Se pueden sentir incómodos para hablar de determinados temas, sexo , no les agobiemos sino que ellos sientan la libertad de contarte las cosas .

*Déjales llorar, o no ¡ ellos deciden !

* Recuerdales  , que el amor viene solo, así que no se apresuren , que vivan su adolescencia que se pasa en dos días y no se darán ni cuenta.

Ya os digo desde mi lado de madre , que es difícil, verles esa cara de angustia parte el corazón , pero tienes que mantener la compostura, tienes esa tendencia a volver arroparles como niños que aun sientes que son. es duro pero es la vida.

jueves, 13 de julio de 2017

Vida vivida : romanticismo

ROMANTICISMO


QUIERO ROMANTICISMO EN MI VIDA, QUIERO RECUPERAR MI PARTE ÑOÑA? 
PUES LA VERDAD NO ME QUEDA MUY CLARO, ESTOY EN UN PUNTO DE MI VAD QUE NO TENGO NI LA MAS P. IDEA DE LO QUE QUIERO. 


Venga ya en el charco que me voy a meter hoy......................................
El romanticismo murio ?
Os dejo un rato para que os lo penséis , mientras os pongo la definición de romanticismo.

nombre masculino
1.
Movimiento cultural y artístico que se desarrolló en Europa y América durante el siglo xix.
"los caracteres generales del romanticismo son: subjetivismo, exaltación de la personalidad individual, oposición a las normas clásicas, valoración de la Edad Media y de las tradiciones nacionales"
2.
Período cultural y artístico que tuvo lugar en Europa y América durante el siglo xix y durante el cual se desarrolló este movimiento cultural.
"durante el romanticismo, Europa sufrió importantes cambios políticos; el romanticismo en América estuvo ligado a los procesos independentistas"

Que nooooo ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ que no quiero hablar de un movimiento cultural¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
3. adj. Sentimental, generoso y soñador. U. t. c. s.
4. adj. Propio de la persona romántica o sentimental.
Vale este es mas por donde yo quiero ir. Y no es porque venga la primavera y se nos altere las hormonas a todos ,mas bien a mi me da alergia, sino que mirando atrás un poco, te das cuenta de los pasos que se recorre en pareja , de como vas perdiendo el romanticismo de los primeros años , a kilos por el camino del día a día .
Y si no me negareis que es inevitable , que después de 8 horas de curro, carreras para llegar hacer la comida , para hacer la colada , controlar compras ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,y doscientas mil cosas mas , lo que ya no te quedan energías es para ser romántico.
Si lo reconozco no soy romántica , mea culpa. Pero en mi defensa os diré que no fui romántica nunca, ni con 18 , 20 ,30, y con 45 , el romanticismo emigro a la Ponia.
Que es necesario ? Pues rotundamente si, vamos a ver que esta muy bien, los hijos "educaditos""comiditos" "el trabajo correcto"   la casa limpita , actividades extras,,,,,,,,,pero en que posición colocamos a la pareja? como alimentamos esa relación? Pasamos de el por la cantidad de años que ya llevamos juntos? No hay nada que nos sorprenda de el/ella?
Rutina , monotonía,horarios,preocupaciones , hacen que nos vayamos perdiendo como pareja , pero seamos constructivos para hacer que el amor a la pareja salga reforzado: Paseos, mensajes de amor, cenas , demostraciones de afecto.No digo todos los días , somos realistas. Pero de vez en cuando en la medida de las posibilidades hacer "algo " en pareja .
Escapadas ( depende de la edad de los hijos es inviable ) pero una idea que se me ocurre es una cena , diferente a lo cotidiano, una peli que os guste a los dos, después de mandar a la cama a los hijos.
Que les dejáis en Judo ? esa hora aprovechar para conversar sobre lo acontecido en el día.
Sales de trabajar, pues le llamas (cumpliendo la ley , el teléfono en el coche es peligrosos si no lo utilizáis bien).
Que viene el fin de Semana , pues nada , desayuno en la cama.
Son pequeñas cosas , que harán que lo cotidiano sea diferente , te dará lo necesario para que la pareja crezca ,no muera la relación, que esta muy bien ser padres pero hay mas cosas .
Un consejo , no esperéis a las fechas clave, no,no,no. En mi caso me "revienta " que sea por ser: aniversario, boda, San valentin,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, eso me da mucha pereza.

P.d: Siiiiii¡¡¡¡¡¡¡¡ Mi marido es romantico, 1000000000 veces mas que yo . Gracias cielo.








lunes, 10 de julio de 2017

Mi vida como adolescente : esfuerzo, notas?

                                 LAS NOTAS 


Esta es la época del año , donde se hace el balance , numerado, del esfuerzo que los chavales , realizaron durante el curso.
Primero , voy a partir de la base de lo injusto, y si utilizo esta palabra , de las calificaciones numéricas.
No erradicaría los exámenes ya que al día de hoy en las escuelas no existe otro método para las calificaciones , pero lo que no estoy dispuesta a dejar pasar , es donde dicen valorar el esfuerzo del alumno , esto sea 0.
Hay asignaturas que son fáciles  para trabajar con los chavales, solo hay que cambiar años de pautas por parte de los profesores, lo siento pero si es cierto que la implicación seria mucho mas grade.No podría ser solucionado con un examen ,corregir ,poner nota , terminado.
Hay alumnos que trabajan día a día , hacen las tarea , los trabajos extras , investigan.......... pero el día del examen por las razones fuera del nivel académico que se tenga, no demuestran lo que realmente saben o no.
La frustración , sensación de perdida de tiempo , stress.............................
y plantearse que no se sirve,  comer la auto confianza del chaval...............................

Porque no somos conscientes que este sistema de valoración académica no resuelve todos los problemas , que creamos alumnos que solo memorizan, el día de mañana no van a saber pensar por ellos mismos , y necesitaran una constante dirección por parte de los demás .
Os dejo unas palabras de un alumno veréis en sus palabras , lo que os acabo de contar.



Muy buenas, me presento: 

Soy un estudiante de 1º de Bachillerato que está insatisfecho con las notas. 
No me refiero a que tengas asignaturas suspensas, sino a los casos en los que, habiendo perdido MUUUUCHAS tardes estudiando esa asignatura chunga de narices, esa que sabes que te esfuerzas al 200% dando lo mejor de ti, llegas al examen (que resulta ser examen único) con la confianza de que este si será un buen examen, para luego tener un 6. Es una sensación de impotencia y rabia sin precedentes, porque sientes que todo el tiempo invertido en ese cutre 6 podrías haberlo empleado estudiando las demás asignaturas para subir la nota final. Sencillamente es asqueroso sentir tu tiempo perdido de esa manera, ver que te quitan puntos enteros en exámenes únicos porque no pones información que no piden, o porque no lo has redactado como el señorito, o señorita, quieren, para luego pasar el verano amargado. Una cosa está clara: el veranito se agradece después de partirte el lomo en las clases, y aún más si las has aprobado todas, pero luego llegan las notas, y no es lo mismo relajarte sabiendo que tus notas están acordes con el tiempo empleado en el estudio que llegar a las vacaciones con notas más bajas de lo que sientes que tienes. Por una parte, no sientes tener unas vacaciones merecidas por lo que te indica el papelito, pero, por otra parte, meca, que ese tiempo perdido no te lo devuelve nadie. Y ya empieza el típico gracioso pensando: “eso de que has estudiado es falso, seguro perdiste el tiempo”. ¿Quien eres tú para saber eso, si ni me conoces?

jueves, 6 de julio de 2017

Fuera lo que desespera: un mal dia.

Soy madre , también tengo malos días .
Que lleguen ya las vacaciones ,ya no me queda energía , es un cansancio descomunal, el año se hizo muy largo , todo nos hace sentir que es un mundo buscándole solución a todo, cuando quizás solo tenemos que dejarnos llevar , respirar, y ver como las cosas llevan su camino. 
Recordamos esta entrada que, a mi pesar, sigue vigente.
Vamos que si, que aunque parezca mentira ,las madres somos seres humanos, ostras ¡¡ que descubrimiento¡¡Si de vez en cuando nos da por tener momentos de tirarnos de los pelos.Esto ya supera los malos días , ahora ya tiene pinta de mal mes , demasiado de todo, trabajo, estudio ,clases........ supera , os lo digo supera del todo. Ya no me encuentro, esto agrava mi segundo cerebro que esta totalmente revolucionado, otro días os cuento esto que es muyyyyy largo , pero que también me afecta en mi equilibrio y hace que todo se magnifique , vamos la pescadilla que se muerde la cola .Si es que no tengo tiempo ni para escribir, y mira que me gusta porque es mi medio de eliminar lo que desespera.
Este es un relato,fiel reflejo de un momento de bajón:


Hola hijo@, estaba sentada, triste, mirando la pantalla del ordenador de mi trabajo y me di cuenta que realmente me hubiera gustado recibir un abrazo, una sonrisa cálida por vuestra parte, pero estabais demasiado ocupados en vuestras cosas, tan importantes ahora, pero que en el futuro te darás cuenta que no lo son tanto, os recuerdo fui adolescente antes que madre , aunque no lo parezca, si posiblemente seras como yo por mucho que te empeñes en no parecerte ..
Si hoy era un día de esos en los que somos más que madres, esos seres todo poderosos que son capaces de  hacer doscientas cosas y casi siempre poniendo una sonrisa, anteponiéndolos a todos, por encima de nosotras mismas. Hoy era un día en los que como ser humano como tú me encontraba frustrada, asustada, triste, enfadada, incomprendida……………………
Pero hoy era uno de esos días en que tenía que seguir siendo madre, levantarme ,activar el cerebro para recordar todo, no olvidar mi agenda , la tuya , la de tu hermano,,,,,,,,,,,, lo pendiente, lo que se debe hacer , lo que se dejó sin hacer , pensar en este aquel y el de más allá , en cómo hacer que os sonría la cara , ver ilusión en vuestros rostros, hacer que el camino que andáis todos los días se un poco menos cuesta arriba , aun sabiendo que  os caeréis y tendréis que aprender de esas caídas , pero atenta para estar siempre cerca para ser como mínimo, consuelo. No puedo solucionar vuestra vida, pero hay del que ose haceros mal.
Sin tiempo para mí , para llegar al trabajo con algo de mejor cara de la que me levante, olvidando casi siempre lo exclusivamente mío, que digo eso ya no existe , hace muchos años que dejo de estar como una de mis prioridades, vamos yo ya no soy ni la incógnita de ninguna ecuación..
Ojeras , cansancio, el cuerpo no te sigue , el cerebro piensa en las vacaciones , pero antes pasa por saber porque de vuestros enfados, de vuestros miedos , de vuestras risas ,de  los exámenes , por lavadoras , por la comida , por la cena , las meriendas , la ropa , el uniforme, las medicinas ,las facturas ,  que no te sientas frustrado , que os ayuda en el día a día con lo que os rodea ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Hay tantas cosas que hoy no me apetecían, como no recibir esa sonrisa amable, unas palabras de ánimo, un aquí “estoy mama para lo que quieras, yo te ayudo, no estás sola”…………
Pero hoy era uno de esos días donde solo fui madre, a quien exigir sin pensar en el que soy algo más, a la que no diste nada.
Pero sabes, es lo que hay, decidí ser madre hace años y creo que en eso estaré hasta el día que Dios me llame a su lado. Volvería hacer las cosas igual, con la libertad que Dios me dio  os volvería a tener porque realmente mi vida sin vosotros carecería de sentido
Un consejo , no esperéis al día de la madre , un cumpleaños , aniversario, papa Noel , los reyes , para dar a la madre el lugar que le corresponde , recordar solo queremos una sonrisa cálida .

lunes, 3 de julio de 2017

Madre ¡ con un punto de locura : Problemas

¿Problemas? Solución.


Estos días, están siendo bastantes revueltos, la vida a veces fácil, y otras parece que estas sentado en una noria, o mejor en una montaña rusa, arriba, corriendo a 100km/h vas hacia abajo.
Sí que es cierto que la vida no te viene con un libro de instrucción, te vas encontrar doscientas mil variables que nada te dejaran claro.
En ese punto de mi vida estoy ahora, todo está a la que salta, es como si tuviera cogido todo con alfileres, como me descuide se van a caer hacerse todo un infinito de pedazos.
Pues nada, me puse a investigar, como buscar la forma de afrontar los problemas de la vida, porque me di cuenta que mis estrategias actuales no son efectivas, soy previsible y actuó siempre de la misma forma, me gusta lo familiar, lo conocido, recurro a lo pasado para afrontar el futuro, no es eficaz, me limita.
Y me puse a leer,encontré: Problem solving estratégico.
Aplica 3 pasos:
* Define el problema:
    Responde a las preguntas: cómo, en que consiste, donde se presenta (áreas que abarca) ,cuando, porque
 Ostras pues si tienen razón muchas veces queremos poner la solución sin antes saber realmente cual es el problema, que es lo que nos bloquea. No le damos la suficiente importancia analizar buscando realmente el origen de esa dificultad. Vale nos ponemos en marcha y realizamos este análisis
*Determina los objetivos:
Bien ya tengo definido el problema, ahora vamos a construir el camino para la resolución, que quiero alcanzar, como pero ojo¡ tiene que ser razonables , medibles, realizables . Ahí alcanzo yo mi dificultad porque no veo solo un camino sino que tengo la mala costumbre de crear 10,100,1000  caminos, (observo todas las variables , las que son , las que pueden ser , las que me invento ,también) ,  diferente de llegar a la meta, siiiii es muy cansino y agotador.

* Afronta el problema de forma estratégica:
- Empeorar el problema. Madre ¡esto da un poco de miedo pero si a veces para arreglar algo antes tiene que estar roto , como punto de partida y una manera de crear, hacia adelante ,en la resolución.  
- Backward planning. Es imaginar que llegaste a la meta, y hacer el camino al contrario, imaginar cómo llegaste ahí.  Os cuento un secreto? A veces me leo el final de los libros porque me gusta ver como se llega a él, esto lo hago sobre todo con los de misterio.
 - Ir más allá del problema. La idea es imaginar que lo has solucionado, o tuvieras todo correcto, los días fueran fluidos sin contratiempos, sales de ese círculo vicioso del problema. "Cuando imaginas que has solucionado el problema, te desligas de su influjo emocional y te sientes mucho más libre para encontrar mejores soluciones". Oah frase para pensar.

Yo os animo a que investiguéis y leáis , hay mucha más información de la que yo expuse y muyyyy enriquecedora. Vamos que seguiremos teniendo problemas , pero cambiaremos nuestra posición ante su resolución.

lunes, 29 de mayo de 2017

Mi vida como Adolescente : La religion.

LOS JÓVENES Y LA RELIGIÓN


Hoy hablamos de religión, en los jóvenes, solo puedo hablar del cristianismo que es la mía, en el círculo que nos movemos  .No os ofendáis los que procesáis otra, o ninguna y si queréis participar dejarme vuestros comentarios, que estaremos encantados de leer.

Primero les hicimos una serie de preguntas, no ponemos su nombre, primero por ser menores y segundo porque alguno le da vergüenza, si parece raro con esta edad pero les respetaremos:
¿Te hace sentir la sociedad libre para ser cristiana? ¿Ser cristiana te hace ser menos, te coarta libertad, te cohíbe como mujer? ¿Crees que el cristianismo es machista? ¿Se puede vivir el cristianismo dentro del mundo, sin renunciar a nada? ¿Tus gustos musicales, de cine de ocio en general se ven modificados por ser cristiana? ¿Se puede tener ocio: manga vídeos juegos.............que eso no interfiere en la religión?

“ En la sociedad de hoy se dice que todos tenemos libertad para creer y pensar como queramos, pero no es así. La sociedad te juzga si tienes unas creencias cristianas, y más si eres una persona joven, como yo, que tengo 23 años. Aunque eso no me impide que pueda seguir pensando como yo quiera.
     Dicen que la mujer cristiana no goza de libertad y eso es mentira. Yo soy una mujer joven y puedo hacer todo lo que quiera, nada me impide ser lo que quiera o no quiera ser; de hecho para mi mis creencias cristianas son las que me dan la libertad para ser yo misma y tener muy claras mis convicciones.
     En mi caso, como joven, vivo la religión a mi manera, con toques diferentes a mis padres o más gente adulta que conozco, pero eso no me impide salir por ahí, dejar de hacer cosas; vamos, que no me impide ser una joven como otra cualquiera.
    Al contrario de lo que la mayoría de la gente opina, la gente que somos cristianos no estamos todo el día escuchando grupos cristianos. A mí, por ejemplo, me gustan grupos que han tachado de satánicos, de anticristianos, y no es así; y en cuanto al cine, ocio...el cine es cultura y creo que una película con temática anticristiana no tiene por qué implicar que no la vea, al contrario. Hay que culturizarse con todo “

 “No, ser cristiana no me hace ser menos, me hace sentirme igual q los jóvenes. Yo creo que si se puede vivir el cristianismo dentro del mundo  sin renunciar a nada. Mis gustos musicales y de ocio en general no los veo modificados por ser cristiana.                        Desde mi punto de vista , no es machista porque tenemos que respetar a todas las personas tengan la religión que tengan y por su forma de ser .”

 “la sociedad no me hace sentir, siquiera seguro, de poder decir que soy cristiano, porque la sociedad se ha educado en un odio hacia los cristianos por sus fallos en el pasado, o eso veo al debatir con gente de mi edad. Incluso en la parroquia ADULTOS no dicen su religión por miedo a las reacciones de sus compañeros de trabajo. Al decir que eres cristiano, en general, te ven como el estereotipo de católico extremista, homófobo, anti-ciencia y machista, como se les ha enseñado que son todos los creyentes ,Así que la gente, en general, te toma menos en serio cuando lo dices. No entiendo eso de juegos son el demonio. Eso se acentuó a finales de los 90 sobretodo en Latinoamérica donde la gente tiene mucha fe, incluso ciega, por lo que no se plantean si lo que dicen en los medios sobre los videojuegos es verdad o no, se lo creen              
Actualmente no se mantiene tanto esa creencia pero algunos especialitos siguen dando la brasa, así que no se les hace caso y punto. Que por qué no se repelen? Porque sigue siendo ocio, como lo fueron los cómics, como lo fue la televisión. Ser cristiano no te obliga a prescindir de ningún tipo de ocio, solo que tienes que tener en cuenta la libertad de expresión de los creadores de contenido para no saltar a cada pequeña puya de cualquier medio .No, no vas al infierno por jugar a videojuegos. Quien fue el genio que afirmó eso??????? No incumple, de plano, ningún mandamiento, ergo, no pecas al jugar a videojuegos”

Estos tres jóvenes, son libres, sencillamente en su libertad decidieron ser Cristianos, y punto .
Lo mismos que otros gritan a los vientos sus diferentes condiciones, hay una parte de la juventud que exige no sentirse atacados cuando dicen ser cristianos. Si pedimos respeto, porque no les enseñamos a tenerlo realmente? O es que el respeto solo se da cuando opinas igual que yo?
Soy cristiana, libre, decidí ser yo y punto. Los que me rodean eligieron ser ellos, y sobre todo me mueve el respeto. Pero lo mismo que lo doy, exijo que me lo den. Vale lo reconozco lo de poner el otro carrillo no se me da muy bien.

Espero que vuestros comentarios, os animo a escribirme si sois de otra religión, o de ninguna.

lunes, 22 de mayo de 2017

vamos al cine :

GUARDIANES DE LAS GALAXIA VOL.2





Año:2017
Duración :137 min.
País:Estados Unidos Estados Unidos
Director:James Gunn
Guion:James Gunn (Cómic: Dan Abnett, Andy Lanning)
Música:Tyler Bates
Fotografía:Henry Braham
Reparto: Chris Pratt,  Zoe Saldana,  Dave Bautista,  Bradley Cooper,  Vin Diesel,  Kurt Russell, Michael Rooker,  Karen Gillan,  Elizabeth Debicki,  Tommy Flanagan,  Sean Gunn, Pom Klementieff,  Chris Sullivan,  Sylvester Stallone
Productora:Marvel Enterprises / Marvel Studios / Moving Picture Company (MPC)
Género:Ciencia ficción. Aventuras. Acción. Comedia | Aventura espacial. Superhéroes. Cómic. Marvel Comics. Secuela. 3-D
Grupos:Marvel Cinematic Universe | Guardianes de la Galaxia Novedad
Web oficial: https://marvel.com/guardians
Sinopsis: Continúan las aventuras del equipo en su travesía por los confines del cosmos. Los Guardianes deberán luchar para mantener unida a su nueva familia mientras intentan resolver el misterio de los verdaderos orígenes de Peter Quill. Viejos rivales se convertirán en nuevos aliados, y queridos personajes de los cómics clásicos acudirán en ayuda de nuestros héroes a medida que el universo cinematográfico de Marvel continúa expandiéndose.( HAY MUERO CUANDO SE UNAN LOS €¬¬€¬€ , CON LOS ~€~€~€)
OPINION:
Ya casi no se ni lo que es ir al cines , tanto LIO de vida que ni tiempo hay para disfrutar de una tarde de cine , pero en honor a esta película se hace el esfuerzo, como seaaaaaaaaaaaaaaaaaa.
Si me declaro fan incondicional, y punto . No me puede gustar mas , pero no solo el pequeñín que es protagonista incondicional, sino en general de toda la película , de la música, de los efectos especiales , de las palomitas ( que anda que no son caras ).................
leeréis opiniones sobre que es mas de lo mismo, que vista la uno vista la dos , que no se que y que se yo.
Pero es una película divertida , con accion bien llevada , para los aficionados de los comics , muy bien tratada , como precursora de una saga que puede llevarse muy requete bien. Eso espero , que en algunas ocasiones la pifian.
Yo os la recomiendo.

lunes, 15 de mayo de 2017

Un Relato un amigo.


UN RELATO UN AMIGO


Seguimos recibiendo perlas de amigos que nos ayudan en nuestro andar con el blog, y nos ofrecen sus puntos de vista sobre temas que hemos tratado o que a ellos les mueve la "patata"
Hay épocas en nuestras vidas , que podemos encontrarnos mas alegres , otras mas tristes , otras apáticos, otras enfadados...................................

Y lo bueno de esos sentimientos es que los tenemos , y que debemos aprender a mostrarlos , enseñarlos . Y sacarlos fuera para que tanto si son buenos como si son menos buenos , ellos nos enseñen a crecer.

Tristeza.
El difícil arte de parecer ser feliz ante el mundo cuando no se es.
Reír en el escenario, payaso de mil risas en la pista y mil lagrimas en el carromato.
Pintar con pintura azul de felicidad un cielo gris, con un sol amarillo de celofán.
Querer abrazar y encontrar vacío, querer gritar y estar mudo.
Buscar silencio y solo encontrar ruido.
Tristeza, ¡que tan larga en el tiempo cuando no has vivido otra sensación!, ¡que dura se hace, cuando solo deseas soledad!
Tristeza, un día, otra batalla, y cada vez, te cuesta más. Tristeza, dolor del corazón que ha vivido demasiado.
Depresión, es darte por vencido, decirte a tí mismo que hasta aquí, no queda fuerza ni tan siquiera para rendirte.
Que venga lo que sea, que ya te da lo mismo.
Depresión, dolor del alma, que te devora por dentro. Llorar, porque ya no quieres reír, gritar porque el silencio duele, dormir para no despertar.

Emiliano Heredia Jurado

jueves, 4 de mayo de 2017

Vida vivida: Tristeza o depresion

Tristeza o depresión.



Estos días parece que la sonrisa se fue de vacaciones , es como que no quiere salir. Todo son nubarrones, si lo se¡¡¡ estamos en primavera y lo mismo te cueces de calor como pillar una pulmonía del chaparrón que te comiste. Y de la misma forma esta demostrado como afecta a nuestro animo.

Todo te molesta, que si el trabajo, que si los críos, y ya no hablamos del marido, que parece que esta mas torpe de lo normal ¡si puede ser!
Y me puse a bucear por el mundo digital buscando como saber si es tristeza o depresión.
En una pagina encontré una serie de preguntas como punto de partida:

Me siento con la misma energía que he tenido siempre. Energía, que es eso?
Desde hace algún tiempo tengo menos hambre. Vamos lo que me deja mi intestino cabreado.
He abandonado muchos de mis intereses y actividades. Si no me da la vida¡¡¡
Me siento bien de salud en general. Cansadisimaaaaaaaaaaaaaaa
Es obvio que estoy molesto y agitado. Si quizás cabreada con el mundo que no me sigue el ritmo
Soy capaz de realizar el trabajo que debo hacer igual que siempre. La fuerza ahorca.
Puedo concentrarme fácilmente cuando leo. Leerrrrrr eso es un lujo para el verano.
Tardo más de media hora en dormirme. Padezco de insomnio desde la adolescencia .
Estoy inquieto y nervioso. Si mogollón que se lo digan a mi marido.
Por las mañanas me despierto mucho antes de lo necesario. 6 de la mañana es toque diana
Me siento esperanzado respecto al futuro. El futuro, con nubarrones a ver si llueve.
Estoy satisfecho conmigo mismo. Pues mas bien, no .
Me siento miserable y a menudo tengo ganas de llorar. Ganas de llorar quizas , miserable no.
Siento que soy igual de bueno que cualquier otro. Autoestima algo bajita 
Puedo superar mis problemas. Mi lema es superar, aunque vaya despacio siempre adelante.
Me siento tan activo como siempre. No, muy baja de energía.
La mayor parte del tiempo tengo miedo sin saber la razón. Muchas incógnitas nuevas en mi vida que no se manejar del todo y eso si puede que me de miedo.
Todo lo que necesito es un buen descanso para estar perfectamente otra vez. Mas bien encontrar equilibrio
Mi mente es tan rápida y está tan despierta como siempre. No , me encuentro mas lenta.
Siento que vale la pena vivir la vida. Vivir siempre
Mi voz es apagada y falta de vida. No , me gusta escuchar, pero mi voz es alta.
A menudo creo que nadie me comprende.Bueno si, pero fácil de llevar no soy.
La mayor parte del tiempo me siento triste. Todo el tiempo no ,pero si mas de lo acostumbrado.
Trabajo igual que antes. Como una burra.
Disfruto comiendo tanto como de costumbre. No ,aun no me adapte a mi intolerancia y mi intestino cabreado.
Me encuentro mal por el mal tiempo que hace. No ,adoro la alergia ( modo ironia)
Me preocupan bastante mis síntomas corporales. Si me puedo comer algo la cabeza,creo que no lo acepto.
¿Entonces como diferencia depresión de tristeza? Veamos unos puntos de resumen de que es cada cosa :

*. La depresión es una enfermedad psicológica ,síntomas: tristeza, apatía, angustia, sentimientos de desesperanza…
*. La tristeza es un estado de ánimo , pasajero. Reaccionamos ante motivaciones de diferente naturaleza.( fallecimientos, se nos joroba un plan de vida.....). Es una emoción, útil como las demás .
*. Las personas con depresión, son incapaces de enfrentarse ante situaciones normales, pueden tener el sistema nervioso e  inmunológico descontrolado. No tienen motivación para realizar nada de la vida cotidiana.( La abulia esta mas marcada en las persona con depresión))
*. La tristeza se puede convertir en depresión cuando la persona se vuelve incapaz afrontar la realidad , cuando los sentimientos le limitan, cuando se aísla. Cuando no se puede identificar el hecho o el recuerdo que genera el malestar estamos pasando a un estado de depresión.
*. Pruebas de neuroimagen, los niveles de  serotonina son mucho más bajos.  
*. La depresión necesita terapia, apoyo de un especialista especifico y apropiado.Diagnostico acertado y si es necesario psicofarmacos. Búsqueda de la raíz real de la misma.
*. La tristeza con el apoyo de familiares amigos entorno puede ser superada.
Mi humilde consejo, si tienes dudas de lo que te pasa , acude al medico, habla con el,a partir de ahí que ellos te ayuden.
No dejes pasar las cosas por miedos estúpidos, por que dirán, a mi no me puede pasar, si yo soy muy equilibrado o mierdas de esas , somo seres humanos y a veces no podemos con todo, o no sabemos encontrar la solución para todo porque quizás hay cosas que no están rotas para arreglarlas.



lunes, 17 de abril de 2017

Palabra XIII: Despues.

DESPUÉS¡¡¡¡¡¡¡



Primero empecemos con el significado de la palabra :

adverbio
1.
Más tarde en el tiempo, inmediatamente o en un momento no muy lejano; puede referirse tanto al tiempo del cual se habla como al momento en el que se habla o se escribe.
2.
Más alejado en el espacio que otra cosa que se toma como referencia.
sinónimos:luego


La explicación de la elección de palabra es por unos amigos.Primero el precursor , un amigo de la infancia ,después una amiga , que nos dimos cuentas que las vidas las tenemos muy colmadas de cosas y siempre posponemos : el café , las cañas , las visitas, el cine , las charradas ,,,,,,,,,,,,,,mandado por mensaje un texto que no tiene desperdicio :


                      "EL TIEMPO, NO SE DETIENE."
      La vida es una tarea que nos trajimos para hacer en casa.
      Cuando uno mira... ya son las seis de la tarde; cuando uno mira... ya es viernes; cuando uno mira... ya se termino el mes,  cuando uno mira... ya se terminó el año; cuando uno mira... ¡ya se pasaron 50 o 60 años!
      Cuando uno mira... ya no sabemos más por donde andan nuestros amigos.
      Cuando uno mira... perdimos al amor de nuestra vida y ahora, es tarde ya para volver atrás.
  No dejes de hacer algo que te gusta por falta de tiempo. No dejes de tener alguien a tu lado, porque tus hijos pronto no serán tuyos, y tendrás que hacer algo con ése tiempo que resta,*_  en donde lo único que vamos a extrañar será el espacio que sólo se puede disfrutar con los amigos de siempre. Ese tiempo que, lamentablemente, no vuelve jamás...
Por qué no entendemos que...Después el café se enfría,la prioridad cambia, el encanto se pierde, temprano se convierte en tarde, la añoranza pasa,las cosas cambian,los hijos crecen,la gente envejece,el día es noche,la vida se acaba.
No dejes nada para Después, porque en la espera del Después, tú puedes perder los mejores momentos, las mejores experiencias, los mejores amigos, los mayores amores." 

Me dio un vuelco el corazón , por verme reflejada, todo el día haciendo cosas ,si lo miro detenidamente poco es para mi(no es reproche ,es realidad ni mejor ni peor) , si es verdad que quizás muy metida en un rol de madre, trabajadora,,,,,,,,,,,,,,,es verdad siempre posponemos cosas que realmente son necesarias para nosotros , porque no me podéis negar que siempre vamos dejando cosas para DESPUES.
Una llamada ? Después ...............
Un café?Después tienen exámenes
Un cine ?Después tienen ........
Una conversación de desahogo ,Después...............
Un minuto de tranquilidad ? Después ...............
Poco a poco nos vamos perdiendo en horarios , citas laborales,rutinas ........donde quedan los amigos , donde quedamos nosotros mismos .Pensar que nuestros amigos están en las mismas circunstancias que nosotros , seamos flexibles y hagamos para que la tecnología nos ayude a que no escapen de nuestras vidas .
Que pasa si despues de tantos después nos damos cuenta una mañana que no somos "yo" que nos perdimos en demasiados "luego" .¿A quien vamos a culpar?¿A los que están ahí pidiendo ? ¿o nosotros que no sabemos decir no?
Creo que es mi asignatura pendiente , pienso ponerle remedio .
Por lo pronto , ya estoy poniendo en presente unos minutos para hacer algo par mi que es escribir esta lineas . Mas tarde me pegare un rato colgada al teléfono , contigo que siempre estas ahí , amigo.
Y una buena charrada el sábado. 

martes, 11 de abril de 2017

Vida vivida :Vacaciones

VACACIONES¡¡¡¡¡¡¡


Necesito, necesitamos  vacaciones , bien merecidas, ha sido un largo , pero requete larguisimo trimestre .
El plan? Ningún plan, bueno si, disfrutar, con amigos de unos días de ocio. Un poquito de turismo, patearnos las calles de una ciudad que no conocemos y que tiene mucho que mostrarnos .





No olvidemos que es Semana Santa , somos creyentes y tenemos nuestro tiempo de recogimiento, para vivirlo plenamente . Hay momentos para todo.


Volveremos a la realidad del día a día , pero estos cuatro días de vacaciones serán para nosotros , para desconectar y coger energías.y con los amigos recuperar las horas para charlar y alimentarnos bien.










Espero veros a todos la mar de relajados.

martes, 4 de abril de 2017

Mi vida como adolescente : Que es para mi la musica.

LA MÚSICA para una adolescente 


Esta entrada es algo diferente , ya que esta realizada a través de un medio digital a una adolescente que nos habla de una de sus artistas preferidas.

Esta adolescente adora a Malu, alejandro sanz , Adele, Pablo Alboran, Bustamante...............
Se le iluminan los ojos cuando les oye , y se pierde en las letras de sus canciones , eso sin contar como la verías saltar cuando sus padres le regalaron las entradas de los conciertos de Bustamante y de Malu no hace mucho tiempo.

Da gusto verles vibrar y entusiasmarse de esa forma, es la veneración , y esos sentimientos que nosotros , al día de hoy vemos lejanos , y en muchos casos no entendemos, demasiado.
Esta adolescente se llamara Bella Suarez, y responde a mi pregunta sobre la música que ella como adolescente escucha mas a menudo.
                   
[15:38, Bella Suarez): Malú es esa  cantante q me enseñó a decir CAMBIARAS cuando algo no va bien para q vaya bien ,NO VOY A CAMBIAR para q sigan las cosas bien , el  DESAFÍO de la vida  es vivir . También me enseñó a no dar NI UN PASO ATRAS Q HAY Q SEGUIR ADELANTE ,hay q ponerle un SÍ a la vida es decir HAY Q SER POSITIVO y como bien dice en CAOS HAY Q DAR LO MEJOR DE SÍ MISMA.  Jefa gracias a ti he aprendido q hay q ser positivo,  q hay q darlo lo mejor q puedas. Y q si las cosas no salen como bien dice la canción ME FUI hay q intentarlo hasta el final q te enseño a decir SI QUIERES PUEDES.  !
                  
[15:47,] : Entonces para ti malu es una heroína? alguien a la que parecerte?                      
[15:49, ] Bella Suarez: Si, en sus canciones lo transmite, la fuerza de sus mensajes.                      
[15:55, ] : entonces como les dirías a chicos de tu edad, que persigan sus sueños ??                      
[15:56,] Bella Suarez: Si quieren conseguir sus sueños , q vayan detrás de ellos que no los dejen escapar , por nada.                    
[15:59, ] : porque ? porque tienen que ir detrás de sus sueños ? no seria mas fácil guardarlos en un cajón y olvidarlos ?                      
[16:02,]  Bella Suarez: Si, seria lo mas fácil , pero no hay q olvidarlos , ya q tarde o temprano se harán realidad                      
[16:04, ] : crees que se hacen realidad por el paso del tiempo o por el esfuerzo de las personas?                      
[16:05, ]  Bella Suarez: Por el esfuerzo de las personas porque es como una recompensa                      
[16:07, ] : en si que es la recompensa intentarlo o conseguirlo??                      
[16:08, ] : para uno es recompensa el saber que uno se esfuerza todo lo que puede ?                      
[16:09,]: debemos de desesperar si el camino es dificil? o por el contrario podemos permitir tener momentos de frustración porque no nos salen las cosas como queremos ??                              
[18:06, ] Bella Suarez: Que la recompensa es conseguirlo y que debemos tener momentos de frustración porque no nos salen las cosas como queremos y no nos debemos desesperar ni rendir ,seguir tras nuestros sueños.                    
[18:14,] : Entonces el mensaje a los adolescentes es esfuerzo para la vida                      
[18:16,] Bella Suarez: Si                      
[19:01, ] : Entonces cuando dejamos de hacer algo por un mal resultado,que debemos de hacer?           [19:11,]  Bella Suarez: Lo que debemos hacer es seguir hasta el final          
[20:05,]  Bella Suarez: Un adolescente tiene que estudiar para conocer cosas, si esta en el sofá cuando sea mayor no tendrá nada y tiene que vivir en la calle                      
[20:07, ]: Pero puedo decir que Puedo vivir de mis padres .                    
[20:10, ]  Bella Suarez: Si, pero llega un momento q tus padres ya  no están , y tienes q hacer algo con la vida                      
[20:12,]: El paro, beneficencia,caritas, ufg eso esta muy lejos mis padres son jóvenes, luego me dejaran herencia                      
[20:14, 20/2/2017]  Bella Suarez: Eso sirve de ayuda,pero tienes que poner de tu parte ,no te lo van a dar todo hecho.            
        
Como podéis ver a raíz de esta conversación se pueden sacar varias lecturas y aprendizajes , pero ademas sacar el sombrero porque esta adolescente tiene algunas cosas claras.
Hablemos mas con nuestros adolescentes ,aprenderemos mucho.Hasta la próxima.


lunes, 27 de marzo de 2017

Mi vida de adolescente : videojuegos

VIDEOJUEGOS


Seguimos con las colaboraciones de nuestros adolescentes, esta vez nos hablan de los videojuegos, algo que a nosotros se nos queda lejos , o no, en nuestro caso nos gusta jugar y estar al dia de las novedades , así también saber que es lo que están viendo nuestros hijos.

Tendencias: videojuegos escrito por Ender.
Las tendencias se ven marcadas por los títulos de las grandes empresas de videojuegos que o bien reclama el fandom a gritos, usando la nostalgia y el hype como medio para poder obtener más compradores, lo cual suele ser lo normal, o como raras veces ocurre, sacas ideas innovadoras e ingeniosas.
En la actualidad, la comunidad de los videojuegos, aunque homogénea, está dividida por los fandoms de las entregas, fandoms intransigentes y poco receptivos a las críticas de sus entregas favoritas, las cuales son las mejores y no tienen fallos.
Pero, ¿Qué es un fandom? Fandom es denominado al conjunto de personas que se identifican y apoyan con un título o una saga de videojuegos concreta
Las tendencias son peligrosas debido a los tráilers pre-renderizados (se ve mejor que el juego real, y la interfaz no tiene nada que ver con el producto final), el downgrade de los gameplays mostrados en los eventos (la interfaz del juego final se ve peor), y los trucos sucios mencionados anteriormente.
Pero, en mi opinión, no debes guiarte por los tráilers ni los anuncios a la hora de jugar un juego. El mejor modo de averiguar qué juegos merecen la pena y cuáles no, has de jugarlos tú mismo. Es una explicación de mi*rda, pero es la única válida. Me explico: aunque todo el mundo diga que la 83ª entrega de Call of Duty sea mala y una catástrofe de producto, hasta que no lo pruebes no puedes saber si es cierto o no. Eso sí, puedes GUIARTE a través de críticas y artículos en internet de páginas dedicadas a los videojuegos. En mi caso, NO recomiendo jugar League of Legends sin nadie más, ya que actualmente posee la comunidad más tóxica y elitista que te puedas encontrar en casi cualquier otro juego. Aun así, hay gente muy buena en este juego por lo que merece la pena, además de las partidas con tus amigos haciendo el payaso y riendo sin parar.

 

jueves, 16 de marzo de 2017

Madre¡ con un punto de locura : sexo


La sexualidad de los adolescentes

modo preocupacion? no modo educacion, guia , apoyo.
Bueno vamos a ver como empiezo, primero elegí la adolescencia por ser donde nos encontramos en la actualidad. Por suerte , creo que el hablar de  sexo con los hijos , no debe inscribirse en esta edad, sino a lo largo de los años ir dando las explicaciones a sus dudas, a sus preguntas , harán que lleguen a esta etapa , con ,quizás,la cabeza menos loca. Porque nosotros ya con los añitos que nos gastamos no nos acordamos pero es lo mismo , la historia se repite, quizás con los cambios que surgen de la sociedad pero es lo mismo.

El sexo es parte de la vida, ni bueno ni malo , como muchas otras facetas, tu harás lo que quieras que sea y sera consecuencia de las decisiones que tomes , como en todo lo que tiene que ver con las relaciones con otras personas tendrás mil y una variable .
Se harán infinidad de preguntas :
¿Que es la masturbación?
¿Está bien si me masturbo ?
¿En qué momento está bien besar a un chico (o una chica)?
¿Hasta dónde puedo llegar sexualmente?
¿si mi pareja quiere esperar ?¿hasta donde puedo esperar?
¿Cómo sabré si estoy preparado(a) para tener relaciones sexuales?
¿métodos anticonceptivos?
¿enfermedades de transmisión sexual?(infecciones como el herpes, la gonorrea, el VIH (el virus que causa el SIDA), y el VHP (el virus del papiloma humano – el virus que puede producir cáncer de la boca o garganta, y del cuello uterino y los genitales en los adolescentes y los adultos).)
¿Tener relaciones sexuales con mi novio (o novia) ayuda a nuestra relación)?
¿Si me atrae alguien de mí mismo sexo quiere decir que soy gay o lesbiana?
¿El sexo oral es realmente sexo?..................................

Hay que mostrar (tener coherencia)  a nuestros hijos nuestros valores acerca de las relaciones sexuales. Es mas creo que es positivo que ellos sepan que tuvimos adolescencia que pasamos por esos momentos , también, no estar por encima sino de que ellos perciban que no les decimos a ellos que hagan algo que nosotros no hicimos.
Nosotros quisimos hacerles llegar que :
*Amor no es sexo.
*no te sentirás mas adulto por tener relaciones .
*"lo hacen todos " no es una razón para hacerlo .
*no seras mas guay.
*no pueden tener control sobre ti mediante chantaje sexual.
*jamas¡ como coacción.No se debe obtener nada con presión.
*la vida no es solo el aquí y el ahora hay mas , que solo el instante, mas satisfacción que la mera física.
*Una pareja no es solo sexo. Hay mucho mas amor, complicidad, amistad............ compartir.

La mayoría de los adolescentes no pueden analizar de manera realista todos los riesgos posibles que implica tener relaciones sexuales. Demos les la información necesaria, no dejemos las cosas por explicadas , o que ya lo sabrán , o se lo explicaran en el colegio o instituto.. Ayudarles en su autoestima, para que no caigan en el error de llevarse por lo que diga el grupo, y sea un acto que ellos decidan, no por presión. 
Fomentemos el dialogo abierto.Los adolescentes se sienten mejor consigo mismos cuando pueden tomar decisiones que afectan a su vida, permitirles que elijan, ayudemosles en decisiones importantes que tenemos que tomar ,como familia,trabajar ,cooperar juntos ,ser una piña.Tomar en serio los problemas de los adolescentes y ayudarlos a resolver los problemas, cada uno es su edad le molestan cosas diferentes, no las pongamos en duda.
Creo que es una etapa nueva para todos pero si estamos juntos de todo se puede sacar una cantidad infinita de momentos que no enriquecerá. 

martes, 14 de marzo de 2017

Un relato un amigo : educacion contra el abuso

Educación contra el abuso


Me niego admitir , que el bulling solo se deba luchar e el ámbito escolar, nooooooooooooo¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ enteraros que los niños vienen de casa educados en valores , si estos son incorrectos los profesores, los maestros , no hacen milagros.
Con esto quiero romper una lanza a favor de los maestros, si queremos pelear contra esta lacra tiene que ser una labor social , conjunto de todos los que estamos. Padres, profesores,niños,sociedad.
Este relato nos lo manda Emiliano y trae a debate este tema.Espero os guste .

Cría cuervos y sacaran los ojos.

¿Cuantas veces hemos oído a algún padre o a hemos dicho nosotros mismos " con ese niño no?.

La mayoría de las veces, deseamos lo mejor para nuestros hijos y, ya sea por alguna información de otros padres, o de alguna característica física o psíquica, no dejamos que nuestros hijos se acerquen a según que niño.

- No, con ese niño no, que su madre es tal cosa...;con ese niño no, que va sucio...;con ese niño no, que es extranjero.

Nosotros mismos, estamos fomentando la exclusión en nuestros hijos, que es una variante del bulling.
Muchos de los niños que practican el bulling, son niños excluidos del circulo social de la clase, por prejuicios de los padres.
No enseñemos a nuestros hijos a excluir, enseñemos les igualdad, a escuchar al diferente, a aprender a hacer piña contra el agresor.
Sólo cuando, nosotros, los padres, aprendamos a enseñar a nuestros hijos, que somos diferentes, pero iguales. Sólo entonces, el gran problema actual del bulling, se convertiría en casos aislados fáciles de manejar. No creemos ni criemos cuervos.

martes, 7 de marzo de 2017

Mi vida como adolescente

SOY ADOLESCENTE 


No , no voy atrás en el tiempo , y de la edad adulta paso a la adolescencia, nooooooooooooo que ya viví lo mio,
Pero después de mucho pensar y lidiar con mis hijos , me di cuenta de lo alejados-encontrados que nos encontramos en esta época de la vida de nuestros hijos.
No somos capaces de recordar todas las dudas, los miedos  , las necesidades, las expectativas,las incertidumbres, todo lo nuevo que acude a nuestras vidas .
Con la ayuda de una serie de jóvenes que van a colaborar en el blog , vamos a ir hablando de temas que a ellos les apetezca. 
A veces sera como una entrevista que les hagamos , otras veces serán textos que ellos nos manden.
Por las inquietudes que siempre tuve , me gusta escucharles y aprender de ellos , darme cuenta que nos volvimos viejunos, que tenemos que tener la mente abierta para poder ser una guía y un apoyo en esta etapa que viven, no imponerlas nuestras experiencias, vivencias, que vienen determinadas por nuestras decisiones y no por las suyas .
Vamos a empezar por un chaval que llamaremos Ender , también escribe en un blog y colaborara activamente con nosotros , pondremos los textos tal cual nos los envían, por lo que el vocabulario es totalmente adolescente .
El quiere empezar con unas palabras sobre la frustración ante la nota de un examen:
 He sacado un 5 en un examen de biología habiendo estudiado con 1 mes de antelación, sin haber estudiado las últimas 4 páginas (culpa mía eso lo asumo por eso sabia que no podría sacar el 10 ). Soy un estudiante de notables y sobresalientes. Todo porque no desarrollé en preguntas de nombrar donde expresamente pregunté si había que desarrollar, lo cual me dijo que no había que desarrollar. Mentira como un piano. No pude expresar con palabras la frustración, rabia, mas frustración, incomprensión , pero empecé a reventar a puñetazos la pared más cercana y se me hinchó, obviamente. No sé por qué los profesores ponen trabas y corrigen con las nalgas los exámenes, no se cual es su objetivo , pero la de ayudarnos o que mejoremos eso si que no , lo único que consiguen es que no nos de la gana hacer nada, para lo que vale no merece la pena, luego nos llaman vagos, que no tenemos futuro, cabreado .


lunes, 6 de marzo de 2017

Palabra X!!: Adolescencia.

                        ADOLESCENCIA



Nombre femenino.

**Período de la vida  comprendido entre la aparición de la pubertad,marca el final de la infancia, y el inicio de la edad adulta, momento en que se ha completado el desarrollo del organismo.

** Palabra latina adolescentĭa:l a transformación del infante. cambio de cuerpo y mente,sinónimo  pubertad, que se inicia a una edad específica a raíz de las modificaciones hormonales.

Masculino: apareciendo el vello en áreas como los genitales, el bigote o las axilas y además son testigos del crecimiento de sus órganos sexuales.
Femenino:  el crecimiento del vello en su cuerpo, sufren lo que se conoce con el nombre de menarquia que es la primera menstruación.

Aparecen el desarrollo del pensamiento abstracto y formal, el establecimiento de la identidad sexual y la solidificación de amistades.

Psicología, los adolescentes luchan por la identificación ( se buscan a si mismos ) del Yo y por la estructuración de su existencia basada en esa identidad. Se trata de un proceso de auto afirmación, que suele aparecer rodeado de conflictos y resistencias, en los cuales el sujeto busca alcanzar la independencia.Pueden aparecer problemas conductuales. Toma de decisiones propias, con las posibles consecuencias de las mismas. Se aprende a ver la vida desde otro punto de vista.

 Problemas que enfrentan los adolescentes:

1.- Relaciones sexuales tempranas:  el explorar el mundo de la sexualidad , asumir de manera responsable, debemos aportarles información suficiente, pera aclarar consecuencias, embarazo (información de anticonceptivos) enfermedades de transmisión sexual.

2.- Consumo de alcohol: en fiestas , salidas nocturnas, como un medio de aceptacion en un grupo, como inhibidor para el relacionarse......es un problema notorio en estas edades , con consecuencias muy duras, accidentes, alcoholismo.....

4.- Iniciación a las drogas:  como  participación grupal,  via de escape ante situaciones que no saben manejar

5.- Trastornos alimenticios:la anorexia y bulimia,  la moda, la necesidad de ser aceptados y la baja autoestima trastornan la imagen corporal

6.- Depresión y trastornos emocionales:  conflictos familiares, acoso estudiantil (bullying), problemas de aprendizaje, desilusiones amorosas, influencia de amistades inadecuadas, castigos severos,,,,,pueden ser consecuencia de esos trastornos

7.- Pandillas, sectas:  consecuencias + y -  en comportamientos y actitudes basadas en la personalidad del adolescente.

8.- Conductas agresivas: el rebelarse por situaciones y puntos de vista diferentes que  no son aceptados, en algunos casos se traspasa la frontera de la mera rebeldía, a las agresiones.

9.- Bajo rendimiento académico, aparición de Internet ,redes sociales , una mala explicación de las mismas provoca una fuente inagotable de "curiosidad" que les hace estar mas descentrados.Hay que guiarles en un buen uso de toda esta tecnología.

Como madre de 2 adolescentes , os pido paciencia , no nos acordamos pero son como eramos , debemos hacer un esfuerzo de recordar como podíamos sentirnos,como nos buscábamos , como intentamos tener nuestro lugar en el mundo. Paciencia, no os puedo dar otra receta.






martes, 14 de febrero de 2017

Aprender a enseñar


                                             Estudiamos, aprendemos, enseñamos ¡¡¡¡¡
Aprender a enseñar

Definición:La enseñanza es una actividad realizada conjuntamente mediante la interacción de cuatro elementos: uno o varios profesores o docentes o facilitadores, uno o varios alumnos o discentes, el objeto de conocimiento, y el entorno educativo o mundo educativo donde se ponen en contacto a profesores y alumnos.La enseñanza es el proceso de transmisión de una serie de conocimientos, técnicas, normas, y/o habilidades. Está basado en diversos métodos, realizado a través de una serie de instituciones, y con el apoyo de una serie de materiales.

Creo que hoy es necesario recuperar esta entrada, para ver que leches estamos haciendo mal en nuestra educación , como es posible que vayamos a peor, nos centramos en que ? destruimos ilusiones, deseos ,  cortamos las alas a nuestros alumnos , les imponemos cumplir curriculun como si ello les fuera la vida , pero realmente no están asimilando nada , solo memorizar, escupir,cumplir....................

Pero realmente esto es así?? Creo que en la actualidad se pierde ese carácter, esa figura del maestro, esa vocación del maestro.
Quizás lo que remos todo tan fácil que huimos de la búsqueda de las necesidades del individuo, por lo que solo vemos la masa " el universo de todos los niños de una clase " como un todo que tienen que adquirir los conocimientos de la misma forma , a una misma velocidad.
Y por favor no vengamos hablar el ratio , las horas, el trabajo,, de la remuneración de los docentes, en general de cuestiones políticas ajenas a la realidad de los niños .
Aprender a enseñar

Ser maestro no es negocio, no es de derechas, de izquierdas o del centro, no es una adecuación a las ideas políticas de turno, no son números,
No son sacos sin fondo ,donde se le arroja la información y no me para a pensar si sera o no entendida, si les ayuda o simplemente almacenan,con orden de maquinas , perdón sabéis que  SON NIÑOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS?.
No digo que sea fácil, no critico a la ligera, aparte de estar en el mundo , tengo dos hijos , algo puedo opinar del tema.
El ser maestro es que te remuevan las entrañas cuando ves que esos niños saben , se valen por si mismos, son capaces de adquirir los conocimientos necesarios para enfrentarse a los requerimientos del vivir en una sociedad.Ensañar mates para no solo reproducir en un papel, sino que sepan jugar con esos conocimientos, que la vida no les tangue por no saber..........
El ser maestro es orgullo, satisfacción, crecimiento continuo, motividad............ motivación.
Ayudemos a que nuestro sistema educativo mejore no seamos meros espectadores ,  creo que es el momento que la sociedad valore mas , y le demos el peso que corresponde.
Nos dejemos de manipulaciones politicas y hagamos algo, es nuestro futuro.